要道词:完竣主义者 信得过的爱
问:冷爱淳厚你好,我跟男一又友恋爱一年半,最近几个月鄙俗吵得很凶,以致将近离婚的地步,但咱们王人不想离婚。
咱们吵架的主要原因是我看不惯他作念事不准备、也没意见,包括旅行、见家长、成婚这些。
我是个不作念意见就很不安的东谈主,之前出去旅行我会承担起作念意见的遭殃,而男一又友因为不擅长这些,他就弥漫无论了,把这个任求弥漫交给我。
有一次,因为那场旅行的意见果真太难作念了,我就有点不满了,气他什么王人不作念、什么王人不准备。
天然他问我要作念什么,但我以为他要作念什么,我方王人懒得去念念考,还要我给他安排,我顿时以为:他从来王人莫得为咱们的旅行作念过一分钟的作业。
片刻嗅觉我方就像姆妈带着一个傻男儿相同,就越想越不满。
我男一又友是个情商很低的大直男,如故那种慢步徐行的本性,是以以为没必要作念意见,无论际遇什么事王人不错治理。
事实上际遇可贵时,他一般王人懒得我方去念念考如何治理,大部分王人是向别东谈主求援。
总之每次吵架,我王人以为很伤肉体和神志,逐神气他也开动以为烦了,以为我老是盯着他的过错不放。
天然他也知谈是他的问题,也鄙俗跟我谈歉,但我看不到他有什么窜改,问题如故已经存在。
我以为一直因为这些问题反反复复跟他吵,这样咱们两边王人累。
也许是我范围欲太强,要是他没按我期待的那样作念的话,我就会以为他自利、莫得遭殃心。
举例,要是他吃饭只顾着我方吃我方的,不给我夹菜,我方吃完也不给我留一些,我就以为他只顾他我方。
要是他没听我言语,一直我方说我方的,我一言语他就把话题转到我方身上,我就会以为他脑子里独一他我方,他只是需要一个树洞来听他言语。
但愿冷爱淳厚能襄清爽答一下。
答:女主说也许我方的范围欲太强。女主对我方有些觉察,如实是范围欲很强。女主的多样计较背后,其实是掌控。
为掌控加一个好意思颜,叫作念计较。因为要是只是计较,莫得按照计较来时,你为什么会这样灾祸?
联接咱们源流九型东谈主格,东谈主分九个型号,女主瑕瑜常典型的1号。
1号是完竣主义者。一号类型的东谈主鄙俗追求纪律、遭殃感,并对我方和他东谈主有很高的标准。
我从四方面复兴女主的故事。
一,相识自己的范围感。
追求纪律和意见,是1号东谈主格感到安全和结实的伏击阵势。这些亦然女主推测相关质地的伏击标准。
当事情按照预定的阵势进行时,女主会感到得志和释怀;而当他东谈主,尤其是亲密相关中的伴侣,发达出不负遭殃或短少准备时,这可能会触发女主内在的错愕和震怒。
女主说“以为我方像姆妈带着傻男儿相同”,这其实是在反应女主对失控、强迫出许多的厌倦感。
女主但愿在相关中能找到一个对等的伙伴,而不是一个需要我方一直温雅和督促的“孩子”。
这亦然1号东谈主格通常靠近的挑战,即对遭殃感的高度追求,巧合辰会让我方在相关中嗅觉到过度付出。
与此同期,女主要看到:纪律和计较,到底是谁的需求?
其实是我方的需求,而不是男友的需求。
成年东谈主,要为我方的需求买单。在伴侣相关中,咱们不可强求对方按照咱们的需求来。
这其实不是男友的问题,这只是因为他不适合女主的条目。
女主的条目,也并不一定全是对的。许多时辰,意见赶不上变化。
二,握住对伴侣的月旦逸想
一号类型的东谈主倾向于对我方和他东谈主保捏高标准,因此容易对不适合这些标准的算作产生月旦的冲动。
这种月旦可能不测志地伤害到相关,尤其是当男一又友开动感到你“老是盯着他的过错不放”时,他会感到被辩白和不被遴选。
一号类型的东谈主通常以为:要是对方能按照我方认为的“正确阵势”去作念事,相关就会愈加告成。
但在相关中,这种对完竣的追求巧合会演形成范围欲,让女主持续试图更正对方的算作以达到心中的梦想状态。
不绝词,这可能会给对方带来压力,以致让他以为我方弥远够不上你的祈望。
在相关中,女主要尝试减少对伴侣算作的月旦。
与其更正他的算作,不如尝试从他的角度去相识他的作念法和念念维阵势。因为每个东谈主的本性和成长履历王人不相同。
男一又友可能并不是不爱你或不在乎你,而是他有我方处理事情的阵势。
尽管这种阵势和你的阵势不同,但这并不虞味着他对相关不负遭殃。
三,放下对“完竣”的执念。
完竣主义和高标准是一号成长的伏击能源,但在亲密相关中,过高的标准可能让我方和伴侣王人感到困顿。
这个寰球上,不存在完竣的东谈主,也不存在两个一模相同的东谈主。
女主要看到:他的慢步徐行,也可能是他的优点。
比如他可能更能接纳变化和不细目性,也更能在面对突发情景时保捏平缓。
承认你们相互之间的各异,将它们视为一种均衡和互补,而不是一种突破或矛盾。
女主不错尝试进修遴选不完竣,不单是是遴选男一又友的不完竣,也包括遴选我方的不完竣。
何况,就算吵得很凶,两东谈主王人如故不想离婚。这评释两东谈主如故有许多相互真贵的方位。
女主要把更多的详确力,从不完竣的方位,调度到相互真贵的方位。
女主先问问我方:“为什么就算吵得这样凶,我如故不想离婚?”
把不想离婚的根由,一条条写下来。女主也不错问问男友他为什么不想离婚。
这些不想离婚的根由,即是两东谈主神志的联接点和捏续点。
当女主能放下对“完竣”的追求,就会发现:生涯中的许多不如意其实是不错接纳和支吾的。
四,莳植更有用的疏通。
女主提到男一又友情商低,许多时辰不懂得如何作念得更好,但他也知谈问题所在并尝试谈歉,这评释他如故介意女主的感受。
女主要莳植更有用的疏通。一号类型的东谈主通常平直指出问题,这种阵势天然明晰明了,但可能会让对方感到被月旦和辩白。
女主不错尝试在指出问题的同期,给出具体的淡薄或荧惑。(标题出处)
比如:“我知谈你不擅长作念旅行意见,但这对我来说很伏击,咱们能不可沿途分派一些小任务?你不错去找一家当地最荒芜义的咖啡厅?你也很可爱喝咖啡。”
这种阵势能让对方嗅觉有利思、也能减少被月旦的压力。
总而言之,女主在神志中的挑战,反应了一号东谈主对遭殃感和完竣的追求,这种特色在许多方面王人是优点。
比如女主老是能为相关付出,能研究周到,但在亲密相关中,巧合辰这些标准会带来无形的压力和月旦,影响到相互之间的神志联接。
为了让相关愈加和洽,女主不错尝试减少月旦和责怪,增多对对方的相识和遴选,允许一些“不完竣”的存在。
临了,送给女主一句话:信得过的爱,不是如我所愿,而是如其所是。
主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜 惠生 柯慧
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